Civitas MAN 2 Tanjabtim Rutin Laksanakan Senam Pagi di Setiap Hari Rabu

Tanjung Jabung Timur (MAN 2 TJT) - Madrasah Aliyah Negeri (MAN) 2 Tanjung Jabung Timur secara rutin mengadakan kegiatan senam pagi setiap hari Rabu. Kegiatan ini merupakan bagian dari program kokurikuler yang bertujuan untuk menjaga kesehatan jasmani dan rohani siswa serta guru. Senam pagi dimulai pukul 07.00-07.30 WIB dan diikuti oleh seluruh warga madrasah di lapangan utama madrasah.

Kepala MAN 2 Tanjabtim,Drs.H.Supangat., menyatakan bahwa kegiatan ini sangat penting.

"Senam pagi bukan hanya sekadar olahraga, tetapi juga merupakan sarana untuk meningkatkan kebersamaan dan kekompakan di antara seluruh warga madrasah. Dengan tubuh yang sehat dan bugar, diharapkan semangat belajar dan mengajar juga akan meningkat," ujarnya.

Kegiatan senam pagi ini membawa banyak dampak positif, di antaranya:
Meningkatkan Kebugaran Fisik: Gerakan senam yang dinamis membantu melancarkan peredaran darah, menguatkan otot, dan menjaga daya tahan tubuh.
Membangun Kedisiplinan: Pelaksanaan senam yang terjadwal setiap Rabu melatih siswa untuk lebih disiplin dan tepat waktu.
Mengurangi Stres: Aktivitas fisik di pagi hari dapat melepaskan hormon endorfin yang berfungsi sebagai pereda stres alami, sehingga siswa merasa lebih rileks dan siap menerima pelajaran.
Mempererat Kebersamaan: Kegiatan ini menjadi momen kebersamaan yang menyenangkan, di mana siswa dan guru bisa berinteraksi di luar kegiatan belajar mengajar formal.

Salah satu siswa, Putri, mengaku sangat menikmati senam pagi.
"Senam pagi ini seru. Selain membuat badan lebih segar, kami juga bisa berinteraksi dengan teman-teman dari kelas lain dan para guru," ungkapnya.

Dengan terus dilaksanakannya kegiatan ini, diharapkan MAN 2 Tanjabtim tidak hanya unggul dalam bidang akademik, tetapi juga mencetak generasi yang sehat, bugar, dan berprestasi.

Humas MAN 2 Tanjabtimur